Alena Kocheshkova (a_runa) wrote,
Alena Kocheshkova
a_runa

Category:

Эфирные масла в помощь

При:

Психической и физической усталости
Эфирные масла: базилика, розмарина, гвоздики, лаванды, мяты.
Смеси эфирных масел для ванны (в каплях): гвоздики - 2, лаванды - 3, мяты перечной - 1, розмарина -1; или лаванды - 2, лимона - 3, мяты - 2, сосны - 2. Эту же смесь смешайте с 50 мл растительного масла и используйте для массажа.
При физической усталости и истощении хорошо помогают освежающая ванна и массаж в эфирными маслами базилика, гвоздики, розмарина, тимьяна, пихты.
Смесь масел для тонизирующей ванны (в каплях): герани - 2, розмарина - 2, лимона - 2. Тонизирующее массажное масло: к 50 мл растительного масла добавить (в каплях) сосны - 5, розмарина - 5, бергамота - 2.

Страхах, бессоннице, тревоге
Эфирные масла: бергамота, шалфея, лаванды, лимона, розы, пачули, сандала, чабреца, базилика, грейпфрута.
Способы применения: массаж зоны солнечного сплетения, ванны, ароматизация помещения, внутрь.
Смесь для ароматизации помещения (в каплях): грейпфрута - 4, лаванды - 2, лимона - 2.
Смесь для вечера: сандала - 4, иланг-иланга - 4, шалфея - 2.
Эту смесь (8-10 капель) можно также использовать для вечерней ванны.
Для утренней ванны смесь (в каплях): базилика - 5, бергамота - 5; или лимона - 5, шалфея - 5.
Массажное масло: к 50 мл растительного масла добавить (в каплях): иланг-иланга - 6, лаванды - 2, лимона - 2.

Приступе паники
Эфирные масла: базилика, шалфея мускатного, лаванды, розы.
Способы применения: ванны, массаж, ароматизация помещения, внутрь.
Смесь для массажа: к 50 мл растительного масла добавить эфирные масла (в каплях): лаванды - 8, розы - 5, базилика - 2.
Эту же смесь (до 10 капель) можно использовать для ванн.
В случае приступа поднесите к носу бутылочку со смесью вышеуказанных масел и сделайте несколько глубоких вдохов, а затем массруйте солнечное сплетение.
Subscribe

  • (no subject)

    не знаю, кто сделал лет 15-20 назад вброс про высокотемпературных перепелок, которые не болеют сальмонеллезом, но человек был гениален. миф настолько…

  • (no subject)

    Воин! Бди! Враг! Подслушивает! а фраза вот из этой моей старой байки

  • (no subject)

    "хозяйко, я тебе шо - бурундук, по деревьям бегать?!"

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • (no subject)

    не знаю, кто сделал лет 15-20 назад вброс про высокотемпературных перепелок, которые не болеют сальмонеллезом, но человек был гениален. миф настолько…

  • (no subject)

    Воин! Бди! Враг! Подслушивает! а фраза вот из этой моей старой байки

  • (no subject)

    "хозяйко, я тебе шо - бурундук, по деревьям бегать?!"